Artikelen met dit onderwerp
Sporten brengt ook rust!
Sporten is lekker, na een uurtje trainen ben ik weer helemaal opgeladen. Ik begrijp niet waarom ik de afgelopen jaren het sporten vergeten ben. Nou ik sportte wel. Maximaal twee keer per week liep ik snel een rondje in de wijk. Ik kwam bij lange na niet aan de 6x per week van voor de kinderen. Hoe kwam dit toch? […]
Vader met Plofkids
Hij dacht vroeger dat het wel meeviel. Inmiddels wordt hij er elke dag mee geconfronteerd. Hij is een vader met plofkids. Zijn linkervoet is geamputeerd en hij heeft een streng dieet. Allemaal het gevolg van slecht en ongezond eten, vooral teveel en te vet, zoals zijn arts het zegt. Suikerziekte is een meedogenloze ziekte, langzaam maar zeker. In het begin […]
Slim bewegen voor vaders: All you need is NEAT!
Voor veel vaders is het een probleem: overgewicht. We eten te veel en bewegen te weinig. In mijn vorige blog heb ik het gehad over deze disbalans tussen calorie-inname en verbruik. Bij teveel inname en te weinig verbruik zullen de overtollige calorieën worden opgeslagen voor slechtere tijden: overgewicht! Helaas was dit de situatie ongeveer 10000 jaar geleden waarbij voedsel niet […]
Foodwatch rapport: Kindermarketing onverantwoord en ongereguleerd
Foodwatch is een onafhankelijke club die opkomt voor ons recht op veilig en gezond voedsel. Ze maakt zich onder ander sterk voor een eerlijke voorlichting in de voedselbranche. Dagelijks staan wij en onze kinderen bloot aan misleiding door voedselfabrikanten. In gelikte reclamecampagnes doen producenten alsof zij het beste met ons voor hebben. Etiketten staan vol kreten als ‘gezond’ en ‘natuurlijk’. […]
Goede voornemens!
Deze tijd van het jaar komen veel mensen met hun goede voornemens. De reclames over , opleidingen sportscholen en producten om af te vallen zijn niet van de lucht. Persoonlijk heb ik niets met goede voornemens in het begin van het jaar. Goede voornemens heeft deze Vital Daddy het hele jaar door. Zo probeer ik het hele jaar door gezond […]