Van kinds af aan heb ik altijd het toekomstbeeld voor ogen gehad dat ik ‘later’ een groot gezin zou hebben. Ik zag mezelf al spelend en dollend tussen een bonte schare kinderen. Ik verbaas me er dan ook niet over dat deze vanzelfsprekendheid realiteit is geworden. Ik woon nu namelijk samen met mijn lieve vrouw Monique en onze kinderen Remo, […]
Lees verder...Onlangs was ik op vakantie in Duitsland. Van het hotel kregen we een boekje met vrijkaartjes voor van alles en nog wat. Waaronder ook een dagdeel toegang tot het tropische zwemparadijs van de plaatselijke Center Parcs. En daar zag ik ze bij bosjes: Murwen. Een bijzonder volkje De Murwen zijn een heel bijzonder volkje. Voor een achteloze voorbijganger zien ze […]
Lees verder...Als het gaat over de relatie voeding en gedragsproblemen bij kinderen zijn er al veel onderzoeken gedaan. Het is niet zomaar dat veel fabrikanten nadrukkelijk gebruik maken van natuurlijke kleurstoffen of vermelden dat er geen kunstmatige kleurstoffen of zoetstoffen zijn gebruikt. Maar ja, een paar weken geleden duikt bijvoorbeeld dit onderzoek op over frisdrank en gedragsproblemen: kleuters die dagelijks frisdrank […]
Lees verder...Hij dacht vroeger dat het wel meeviel. Inmiddels wordt hij er elke dag mee geconfronteerd. Hij is een vader met plofkids. Zijn linkervoet is geamputeerd en hij heeft een streng dieet. Allemaal het gevolg van slecht en ongezond eten, vooral teveel en te vet, zoals zijn arts het zegt. Suikerziekte is een meedogenloze ziekte, langzaam maar zeker. In het begin […]
Lees verder...Brian zat afgelopen schooljaar in groep 8. Ouders die het hebben meegemaakt weten dat dit onder andere betekent dat je in een circus belandt van scholen die naar de gunsten van je kind dingen. Toch vreemd hoe dat zo gekomen is. Ik herinner me van mijn eigen zesde klas dat ik gewoon ergens naartoe gingen waarvan mijn ouders dachten dat […]
Lees verder...Voor veel vaders is het een probleem: overgewicht. We eten te veel en bewegen te weinig. In mijn vorige blog heb ik het gehad over deze disbalans tussen calorie-inname en verbruik. Bij teveel inname en te weinig verbruik zullen de overtollige calorieën worden opgeslagen voor slechtere tijden: overgewicht! Helaas was dit de situatie ongeveer 10000 jaar geleden waarbij voedsel niet […]
Lees verder...