De meest recente artikelen
Daddy maakt het paasontbijt
Pasen is echt zo’n moment om lekker met het gezin te zijn. Anders dan met Kerst dat toch vaak is gevuld met ‘verplichte’ bezoekjes is Pasen voor ons altijd lekker samen. Het liefst gaan we dan lekker naar buiten, de natuur in, op zoek naar rustige gebieden. Hier in het oosten heb je nog stukken waar je ook op tweede […]
De oerkracht van vader Vaatstra
Het is vrijdagavond na elven. Even zappen. Reclame. Reclame. Reclame. Pfff. En dan ineens Pauw en Witteman. Geboeid volg ik het gesprek tussen de interviewers en vader (Bauke) Vaatstra. Afgelopen week begon in Leeuwarden het proces tegen Jasper S, de vermoedelijke moordenaar van zijn dochter Marianne. Verkracht en vermoord Marianne (toen 16 jaar) werd op 1 mei 1999 in een […]
Emigeren, onbegrensde vriendschap
Singapore, here I come Nog een paar dagen. Dan vertrekt Stan voor een paar jaar naar Singapore. Stan is het beste vriendje van mijn zoon Merijn. In de zomer van 2012 hebben de ouders van Stan de knoop doorgehakt. Het grote avontuur lonkte dusdanig dat hierblijven geen optie meer was. De vader van Stan werkt voor een Amerikaanse multinational dat onder andere […]
Cyprus
De banken op Cyprus zijn weer open. Eindelijk weer pinnen. Voor het eerst in weken. Maximaal 300 euro, dat wel. Beveiligers zijn opgetrommeld om chaos te voorkomen. Er is letterlijk een geldschip binnengevaren. Het was gewoon een beetje op. Oorzaak? Het landje met net zoveel inwoners als Limburg en nog dunner bevolkt dan Friesland, kampt met een gapend begrotingstekort. En […]
Fit door fruitontbijt
Sommigen zweren erbij, anderen moeten er niet aan denken… het fruitontbijt. Zelf heb ik hier hele goede ervaringen mee. Volgens Harvey & Marilyn Diamon van het boek ‘Een leven lang fit’, zit je lichaam ’s ochtends in een ‘eliminatiefase’. Het is dan juist bezig met het afvoeren van stoffen die niet nodig zijn. Aangezien fruit en vruchtensappen licht verteerbaar zijn, […]
Goedemorgen!
Heb jij het weleens gedronken? Zeg eens eerlijk. Zo’n Goedemorgen van Campina. 500 ml zuivel aangevuld met de nodige vezels, vitamines en mineralen. Om de dag goed mee te beginnen. Snel en effectief. Althans als je de tekst op de verpakking mag geloven. Je zet de Goedemorgen aan je mond en hoppa…….je laat je lekker vollopen. Als je een beetje […]
Alle 400+ vaderschaps artikelen
Center Parcs ‘De Huttenheugte’ te Dalen
In de voorjaarsvakantie, afgelopen week, zijn we in Center Parcs ‘De Huttenheugte’ te Dalen geweest. Met een subtropisch zwembad en Plopsaland naast de deur, de ideale plek voor onze zoon van drie, Ruben. Ook voor zijn zusje Maaike van 6 maanden genoeg vertier. Dit was onze eerste weekje weg met z’n vieren, sinds de geboorte van Maaike. Erg spannend. […]
Onbekend maakt onbemind? Rugby!
Zoals bijna alle vaders ben ik regelmatig langs de lijn te vinden. Mijn jongens begonnen al vroeg met voetballen, samen in één team (ze schelen anderhalf jaar, dus dat gaat net) bij de vereniging in de wijk. Lekker makkelijk, één keer rijden en gezellig ook. De jongste had meer interesse in de grassprietjes en wat er zich langs het veld […]
Science Center Nemo Amsterdam (Tip)
De tip kregen we een keer op een verjaardag. Blijft bij mij in m’n achterhoofd hangen. Tot weer iemand het noemt. Dan komt het moment dat je de troefkaart speelt. Het is vakantie, voorjaarsvakantie. Wat info gezocht op internet. Het komt inderdaad innovatief over. Een beetje zoals het Evoluon (technologiemuseum). Nooit van gehoord? Even googelen, dan ontdek je een enorm […]
Kinderfeestjes en tere vaderzieltjes
Kinderfeestjes en tere vaderzieltjes Routine Brian is over een paar weken jarig. Hij wordt dan 12. Dat geeft natuurlijk gedoe. Vieren op school, voor de familie, in de vriendengroep, het kinderfeestje. Kinderen zijn doorgaans een week of twee jarig. Gelukkig ontwikkel je als ouder een bepaalde routine door de loop der jaren. Tere ziel Maar er is 1 ding dat […]
Foodwatch rapport: Kindermarketing onverantwoord en ongereguleerd
Foodwatch is een onafhankelijke club die opkomt voor ons recht op veilig en gezond voedsel. Ze maakt zich onder ander sterk voor een eerlijke voorlichting in de voedselbranche. Dagelijks staan wij en onze kinderen bloot aan misleiding door voedselfabrikanten. In gelikte reclamecampagnes doen producenten alsof zij het beste met ons voor hebben. Etiketten staan vol kreten als ‘gezond’ en ‘natuurlijk’. […]
Mini keuken AH; that’s NOT easy
Ruggengraat van een weekdier Al weken zeurde mijn dochtertje om de mini keuken van de AH. Nog meer troep in huis. Daar zit ik niet bepaald op te wachten. Het aantal mini’s in huis groeide echter mede dankzij gulle giften van vrienden, familie en kennissen tot ongekende proporties. Uiteindelijk ben ik overstag gegaan. Zoals ik zo vaak overstag ga als […]
Vrouwenhuishouden
Als vader van enkel, toch nog wel jonge (de oudste zit in groep 3) dochters merk ik dat de vrouwelijke elementen meer en meer doordringen in het huishouden alhier. Niet dat ik me een vreemdeling in mijn eigen huis voel – de kleur roze is hier inmiddels alweer op zijn retour; net nu ik een roze trui heb gekocht … […]
Linda de huisman?
Wachtend in de rij bij de Bruna valt mijn oog op het tijdschrift Linda. Door de winkelier handig in het zicht neergelegd op een rek onder de kassa. Ik heb net (in opdracht van mijn zoontje) een verjaardagscadeautje gescoord voor mijn vrouw, een ontzettend geinig mamaboekje waarin ze leuke gebeurtenissen uit haar ‘mamatijd’ kan vastleggen. Ik besluit het tijdschrift ook […]
Suikerbewust: gezond én lekker!
Sinds een paar jaar gaan we in ons gezinnetje bewuster om met de inname van geraffineerde (witte) suikers. Dit is de suiker die o.a. zit in snoep, koekjes en frisdranken. Bewezen is namelijk dat het eten van veel geraffineerde suiker de bloedsuikerspiegel verstoort. Dit geeft op korte termijn een gevoel van energie maar je lichaam vindt dit niet prettig en […]
In het Openluchtmuseum
Sinds een paar jaar zijn wij in het bezit van een museumjaarkaart. Ideaal. We trekken er regelmatig op uit. Met het hele gezin. Meestal op een zondag. Zaterdag staat in het teken van sport, boodschappen doen en dat soort dingen. Ik vind het leuk om af en toe ook dingen te ondernemen met alleen mijn zoon of dochter. Gewoon, even […]