De meest recente artikelen
Daddy maakt het paasontbijt
Pasen is echt zo’n moment om lekker met het gezin te zijn. Anders dan met Kerst dat toch vaak is gevuld met ‘verplichte’ bezoekjes is Pasen voor ons altijd lekker samen. Het liefst gaan we dan lekker naar buiten, de natuur in, op zoek naar rustige gebieden. Hier in het oosten heb je nog stukken waar je ook op tweede […]
De oerkracht van vader Vaatstra
Het is vrijdagavond na elven. Even zappen. Reclame. Reclame. Reclame. Pfff. En dan ineens Pauw en Witteman. Geboeid volg ik het gesprek tussen de interviewers en vader (Bauke) Vaatstra. Afgelopen week begon in Leeuwarden het proces tegen Jasper S, de vermoedelijke moordenaar van zijn dochter Marianne. Verkracht en vermoord Marianne (toen 16 jaar) werd op 1 mei 1999 in een […]
Emigeren, onbegrensde vriendschap
Singapore, here I come Nog een paar dagen. Dan vertrekt Stan voor een paar jaar naar Singapore. Stan is het beste vriendje van mijn zoon Merijn. In de zomer van 2012 hebben de ouders van Stan de knoop doorgehakt. Het grote avontuur lonkte dusdanig dat hierblijven geen optie meer was. De vader van Stan werkt voor een Amerikaanse multinational dat onder andere […]
Cyprus
De banken op Cyprus zijn weer open. Eindelijk weer pinnen. Voor het eerst in weken. Maximaal 300 euro, dat wel. Beveiligers zijn opgetrommeld om chaos te voorkomen. Er is letterlijk een geldschip binnengevaren. Het was gewoon een beetje op. Oorzaak? Het landje met net zoveel inwoners als Limburg en nog dunner bevolkt dan Friesland, kampt met een gapend begrotingstekort. En […]
Fit door fruitontbijt
Sommigen zweren erbij, anderen moeten er niet aan denken… het fruitontbijt. Zelf heb ik hier hele goede ervaringen mee. Volgens Harvey & Marilyn Diamon van het boek ‘Een leven lang fit’, zit je lichaam ’s ochtends in een ‘eliminatiefase’. Het is dan juist bezig met het afvoeren van stoffen die niet nodig zijn. Aangezien fruit en vruchtensappen licht verteerbaar zijn, […]
Goedemorgen!
Heb jij het weleens gedronken? Zeg eens eerlijk. Zo’n Goedemorgen van Campina. 500 ml zuivel aangevuld met de nodige vezels, vitamines en mineralen. Om de dag goed mee te beginnen. Snel en effectief. Althans als je de tekst op de verpakking mag geloven. Je zet de Goedemorgen aan je mond en hoppa…….je laat je lekker vollopen. Als je een beetje […]
Alle 400+ vaderschaps artikelen
Mijn zoon op de iPad: Netflix tips van Milo (9)
Mijn zoon Milo van 9 is regelmatig heerlijk chillend achter de iPad te vinden. Als vader vind ik dat soms lastig. Zit hij niet te veel achter die schermpjes? Moet hij niet naar buiten? En ben ik dan weer die zeurderige vader? Hij kijkt vaak en graag naar Netflix. Mijn strategie is om me daar eerst eens in te verdiepen […]
Praten met kinderen over heftige gebeurtenissen. Hoe doe je dat?
Op 13 november werd de wereld opgeschrikt door de aanslagen in Parijs. Helaas zijn aanslagen en geweld van alle tijden. Drie dagen daarvoor was er een grote aanslag in Beiroet. In Irak vinden elke dag aanslagen plaats. Omdat het er zoveel aanslagen zijn is het onvermijdelijk dat je kind er mee in aanraking komen. Via de televisieen internet, maar ook op […]
Vette vrije kerstdagen tips voor vaders
Over een paar dagen begint het Kerstfeest en zit 2015 er bijna op. Veel vaders zijn deze dagen vrij. Ik ook. Kerst is vaak een tijd om aandacht te schenken aan de mensen waar je van houdt: vrienden, familie, maar zeker ook je kinderen. Dat kunnen wij mannen goed: ervoor zorgen dat anderen niets te kort komen. Voor je het […]
Daddy the Caveman: Cavey en zoon gaan Høken
Omdat zaterdag a.s. het afscheidsconcert van Normaal is plaatsen we deze blog graag nog een keertje… Voor the newbies onder de Daddies: Daddy the Caveman staat voor de vader die puur is. De vader die wordt gedreven vanuit zijn oergevoel en zo het vaderschap invult. Geen metrosexuele onzin maar oergewoon vaderschap. Geen “papadag” maar 24 uur per dag vader. Geen […]
Review Backbone: door David Harshada Wagner
Volgens schrijver David H. Wagner is Backbone dé wake-up call voor echte mannen. Echte mannen zijn dus niet de spijkerharde macho’s die de groei van hun biceps zien als persoonlijke ontwikkeling. Maar ook niet de verwijfde types die achter in de yogaklasjes zitten. Nee. Echte mannen zijn mannen die weten dat er een binnen en buitenkant is die allebei even […]
Transformers winnen!
Het vaderschap heeft mij als persoon veranderd. Mijn biologische wekker heeft zich gereset op 8:00 uur (in het weekend!) in plaats van de 11:00 uur voorheen. Ik ben weer lekker aan het tekenen en kleuren geslagen en vertel bijna iedere dag een verhaaltje aan mijn zoon. Ik ben dus ‘getransformeerd’. In het kader van deze transformatie leek het ons een […]
In verwachting met een handicap, deel 3: nog 13 weken te gaan
Nu mijn vrouw er langzaamaan steeds zwangerder uit begint te zien lijkt het erop dat mijn papagevoelens ook langzaam aan sterker worden. Door de hormonen van mijn vrouw ligt er een verbod op zeggen dat ze dikker wordt. (maar dat ze zegt dat ze zelf het gevoel heeft dat ze kolossaal is mag schijnbaar wel…). Er zijn al een hoop […]
Help! Mijn papa is manager
Richard van der Lee is auteur, uitgever, community maker, (voormalig) manager en nog veel meer. Maar bovenal is hij trotse vader van drie inspirerende dochters. Die zijn voor hem zo inspirerend, dat Richard er het boekje ‘Help! Mijn papa is manager’ over schreef, waarin hij de lessons learned van het vaderschap op een rijtje zet. Het is een heel toegankelijk […]
In verwachting met een handicap, deel 2: babykamer en kinderwagen
In mijn eerste blog heb ik al kort verteld over wie ik ben, wat ik er niet bij heb geschreven is welke ziekte ik nu precies heb. Door Osteoporose/botontkalking heb ik de afgelopen jaren 4 keer een wervel gebroken van mijn rug. Een ziekte die veel voor komt in Nederland maar niet vaak bij jonge mensen. Kort gezegd komt het […]
In verwachting met een handicap
Ik zal mezelf kort voorstellen. Mijn naam is Gerard Suelmann en ik ben via Sjako Meesters in contact gekomen met Vital Daddy. Voor mij persoonlijk een Facebookpagina en blogsite waar ik al tijdje naar op zoek was. Op dit moment is mijn vrouw alweer 23 weken zwanger. Voor mij als aanstaande papa is het allemaal soms nogal moeilijk te bevatten. Natuurlijk […]